Чоу Мейн Бурито
Време за подготовка 15 мин.
Време за готвене 20 мин.
Рецепта за Slim Noodles
Порции 4
Калории 350 kcal
Начин на приготвяне
Съставки:
- 1 пакет Slim Pasta нудълс
- 4 нисковъглехидратни тортили
- 1 ч.л. сусамово масло
- нарязан бял лук
- моркови
- ситно нарязано червено зеле
- 1/4 нарязана тиквичка
- 1 супена лъжица смлян джинджифил
- 1 супена лъжица смлян чесън
- 2 връзки зелен лук
- 2 нарязани пикантни червени люти чушки (пропуснете, ако не обичате подправки)
- 2 супени лъжици сос Хойсин
Начин на приготвяне:
- Добавете 1 ч.л. сусамово масло в горещ уок и гответе зеленчуците само докато лукът стане прозрачен. Извадете от уока и оставете настрана.
- Гответе скариди с черупките и опашките за допълнителен вкус докато стават розови. Извадете от уока и оставете да изстинат.
- Добавете отцедени нудълс в уока и просто загрейте, като ги попият аромата на скаридите.
- Изключете котлона и оставете настрана нудълсите в уока.
- Обелете и отстранете опашките от сварените и охладени скариди.
- Добавете сварените зеленчуци и скаридите обратно към уока с нудълсите.
- Изцедете горните съставки и разделете сместа на 4 чаши.
- Добавете 1 чаша от сместа към тортила, увийте и запечете в незалепващ тиган, покрит с незалепващ спрей, докато леко покафенеят. Поръсете със сусам.
- Съвет: Направете бульон от опашките и черупките на скаридите заедно с всякакви зеленчукови остатъци - замразете за бъдеща употреба.